10 formas de convertir en un hábito inquebrantable el hacer ejercicio

El ejercicio es arduo y difícil, y la única manera de que puedas mantenerte haciéndolo es convertirlo en un hábito. Aquí hay 10 maneras en las que puedes volverte un adicto al ejercicio.

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Introduc…spección

Sí, debería hacer un post introductorio del por qué he iniciado este blog. No quiero hacerlo, pero al escribir estas líneas, nada más, ya lo convierte en uno. Así que ni modo.

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